春天到了，万物复苏，百花争艳，正值外出踏青赏花的好时节......

可是，踏青完回来就发现皮肤过敏了！难瘦...香菇...

如何拯救换季性皮肤过敏呢？

、注意防晒、远离过敏原：在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免吸入花粉过敏原。而紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，注意使用防晒产品。

2、选择无添加化妆品：若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

3、病从口入：要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，含维他命B的食物，平时多饮用清水。

4、保持个人卫生、注意睡眠：随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤;睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是护肤品都不能代替。

5、适量运动：运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入状态。

皮肤疾病莫自行用药

多数人发现有皮肤病症状时，都是先自行涂点软膏，如999皮炎平、肤轻松、皮康王等，把这些当成治皮肤病的药。对此，医生提醒，这些激素类软膏需要慎用，尤其是人体皮肤柔软部位（如男性阴囊、女性外阴、腋下等），特殊人群（如老人、小孩、妊娠期妇女）。此类软膏用得不当可能加重病情、引发感染，长期使用还会产生依赖性和，发生溃疡等并发症。

友情提醒：大家在踏春欣赏美景的同时，要注意保护好皮肤，做好季节性疾病的防范，如果感觉皮肤有不适症状或发生过敏，要尽快到医院检查治疗，在医生指导下合理使用抗过敏药物，不要自行乱用药物。

宜宾华肤皮肤病医院是以皮肤专业为发展方向的诊疗机构，医院环境温馨，交通便利，拥有一支临床经验丰富的医生团队，坚持“中医为本，西医为用”的皮肤诊疗模式，为患者提供专业的医疗服务。

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